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有感觉还是没感觉这本书教会了我们什么

作者:雨帆更新时间:2024-12-12 16:32:19

有感觉还是没感觉这本书教会了我们什么是由作者:雨帆所著,90后小说网免费提供有感觉还是没感觉这本书教会了我们什么全文在线阅读。
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《有感觉还是没感觉这本书教会了我们什么》第9部分

反应及其背后的情绪驱动力。学会观察、了解自我,也就是认识自己的情绪,也有助于我们识别他人的内在驱动力,以及我们的影响在其中发挥的作用。 情绪绑架(EmotionalHijacking) 情绪阻断逻辑思考中心(CorticalBrain的思考),强制引发本能反应行为。 而事实上,大多数没有经历过情商训练的人都少有意识去识别自己的模式,更难以在推动目标的那一刻去权衡模式和反应的利弊,因此,往往当刺激出现时,我们都会被习惯的模式带动行为,这样没有经过思考的行为就是一种不折不扣的“情绪绑架”。识别情绪模式至关重要,如果没有这种能力,我们甚至可能正在做出破坏自己的奋斗目标、消极影响他人等状况之时,都完全被自己蒙在鼓里。 从情商理论的角度来说,情绪...

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